un peu plus
sur moi
MA mission, ancrée dans l'humain
Mon parcours est tissé de transitions, d’explorations et de reconstructions. Il s’est construit au fil des passages de vie, des moments d’essoufflement,
et de ces appels intérieurs qui nous invitent à revenir à l’essentiel.
J’ai moi aussi traversé des périodes de remise en question et de reconnexion, qui m’ont ramenée, pas à pas, vers un point central : moi.
Après la naissance de mes enfants, quelque chose en moi s’est doucement éteint. Sans m’en rendre compte, je me suis effacée. J’étais présente pour tout le monde. Mère, conjointe, employée, amie.
Mais à l’intérieur, je ne me reconnaissais plus. Je ne savais plus ce que j’aimais. Ni ce qui me faisait vibrer.
J’avançais.
Je fonctionnais.
Mais j’étais déconnectée.
Fatiguée intérieurement.
Tiraillée entre les rôles, les attentes, les responsabilités à honorer, et cette voix plus discrète, mais persistante, qui murmurait que quelque chose manquait.
Je culpabilisais de ne pas me sentir comblée,
alors que, sur papier, tout semblait aller. Et pourtant, je n’arrivais plus à me retrouver, ni même à savoir comment prendre soin de moi. C’est à cet endroit précis que le chemin du retour à soi a commencé.
J’ai appris à ralentir pour m’écouter. À accueillir mes résistances plutôt que de les combattre. À transformer ce qui me freinait en ressources. À faire confiance au processus, sans chercher à aller plus vite que moi.
Je me suis formée au yoga, à la respiration, à la pleine conscience, à l’accompagnement au féminin, à des approches de santé holistique, puis au coaching professionnel.
Toutes ces expériences m’ont permis de reconstruire un cadre de vie plus aligné, plus nourrissant, et aujourd’hui, de créer un espace d’accompagnement structurant, respectueux et profondément humain pour d’autres femmes.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui ne se reconnaissent plus dans leur vie actuelle. Celles qui ressentent un écart entre ce qu’elles vivent
et ce qu’elles désirent profondément. Je les accompagne à retrouver clarté, sens et élan,
à travers un processus de reconnexion à elles-mêmes.
Mon rôle n’est pas de diriger, mais d’ouvrir un espace sécuritaire, où tu peux déposer ce qui pèse,
nommer ce qui vibre, et reprendre contact avec ton pouvoir d’action conscient.
À travers le coaching, je t’accompagne à explorer tes dynamiques intérieures, à reconnaître ce qui freine, et à reconnecter à ce qui, en toi, souhaite avancer, librement.
Ce qui m’anime profondément, c’est de voir une femme se redresser intérieurement, s’habiter pleinement, et oser marcher à son rythme, selon ses propres codes. Un pas à la fois.
Avec présence.
Avec conscience.
