un peu plus
sur moi
MA mission, ancrée dans l'humain
Mon parcours est tissé de transitions, d’explorations et de reconstructions. Il s’est construit au fil des passages de vie, des moments d’essoufflement et de ces appels intérieurs qui nous invitent à revenir à l’essentiel.
J’ai traversé des périodes de remise en question et de reconnexion, qui m’ont ramenée, pas à pas, vers un point central : moi.
Après la naissance de mes enfants, quelque chose en moi s’est doucement éteint. Sans m’en rendre compte, je me suis effacée; je ne me reconnaissais plus. Je ne savais plus ce qui me faisait vibrer. J'étais fatiguée intérieurement. C’est à cet endroit précis que le chemin du retour à moi a commencé.
J’ai appris à ralentir pour m’écouter. À accueillir mes résistances plutôt qu'à les combattre. À transformer ce qui me freinait en ressources. Et j'ai pris soin d'intégrer profondément tout ce travail sur moi afin de ne plus jamais m'en détacher.
Je me suis formée au yoga, à la respiration, à la pleine conscience, à l’accompagnement au féminin, à des approches de santé holistique, puis au coaching professionnel.
Toutes ces expériences m’ont permis de reconstruire une vie plus alignée, plus nourrissante, et de créer un espace d’accompagnement profondément humain pour d’autres femmes.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui sentent qu'elles se sont un peu éloignées d'elles-mêmes. Celles qui ont fait du chemin, mais qui veulent rester fidèles à ce qu'elles ont découvert.
Mon rôle n’est pas de diriger, mais de tenir un espace sécuritaire, où tu peux déposer ce qui pèse, nommer ce qui vibre, et reprendre contact avec ton pouvoir d’action.
À travers le coaching, je t’accompagne à explorer tes dynamiques intérieures, à reconnaître ce qui freine, et à reconnecter à ta liberté d'être. On s'assure ensemble que tout le travail que tu as fais sur toi s'intègre parfaitement à ta vie.
Ce qui m’anime profondément, c’est de voir une femme se redresser intérieurement et oser marcher sa route, selon ses propres codes.
Avec présence.
Avec conscience.
